飲み会や食事会が苦手でも、人とのつながりは大切にしたい

今回の記事を書くのは、

聴覚障害（人工内耳）のまーりーです。

一人息子がいて、現在育児奮闘中です。

仕事も復帰して育児との両立ができるように頑張っています。

凸凹フレンズのメンバーが「凸凹フレンズ」に入って良かった」と思えるように陰から支えていきます。

飲み会や食事会に感じる不安

以前の記事でも触れましたが、私は大人数での会話が苦手で、特に居酒屋などの騒がしい場所では、相手の話を聞き取るのが難しいと感じています。

また、飲み会や食事会の時間が長く感じられ、話が理解できないとさらに疲れてしまいます。食事や飲み物も楽しめず、会費がもったいないと感じることもあります。

このような「大人数での会話が苦手な理由」については、以前の記事でも詳しくお話ししていますので、よろしければご覧ください。

職場の飲み会や食事会は、普段話す機会の少ない方と交流するチャンスでもあります。本当は参加したい気持ちもありますが、楽しめないのではという不安から、参加をためらってしまいます。

現在は育児中で、夜の外出が難しいため、職場やプライベートの飲み会は控えています。その代わり、話したい方がいる場合は、ランチに誘って一対一でゆっくり話すようにしています。

飲み会や食事会が苦手でも、人とのつながりを大切にしたいという気持ちは変わりません。自分の気持ちが辛くならないように、昼休みなどの時間を活用して、無理のない範囲で交流を図っています。

飲み会や食事会に参加しないことに罪悪感を感じる必要はありません。自分に合った方法でコミュニケーションを取ることが大切です。

今回は、飲み会や食事会についての私の考えをお話ししました。また機会があれば、参加した際の感想なども綴っていきたいと思います。