メンタルヘルス

孤独を感じる職場での瞬間と、その中で見つけた自分の強み

凸凹のつぶやき

• 2025.05.28
• コミュニケーション, メンタルヘルス, 事務職, 仕事の悩み, 働き方, 働く女性, 内向的な人, 孤立感, 社内環境, 職場の孤独

今回の記事を書くのは、 聴覚障害（人工内耳）のまーりーです。 一人息子 […]

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【暮らしの工夫】家事が苦手な私の味方！CaSyで部屋も心もスッキリ✨

凸凹な豆知識

• 2025.04.22
• ADHDライフハック, ASDと暮らす, CaSy, メンタルヘルス, 家事代行, 暮らしの工夫, 片付け苦手, 自分らしい暮らし

今回の記事を書くのは、 発達障害（ASD・ADHD・双極性感情障害）の […]

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自分らしい暮らしのつくり方｜障害があっても穏やかに過ごす私の工夫

凸凹のつぶやき

• 2025.04.21
• ADHD, ASD, テレワーク, ブログ再開, メンタルヘルス, 働き方, 双極性障害, 好きなこと, 復職, 心の健康, 日常の工夫, 発達障害, 習い事, 自己理解, 障害と働く

今回の記事を書くのは、 発達障害（ASD・ADHD・双極性感情障害）の […]

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